Viajar con diabetes

Las vacaciones son un excelente alivio para el estrés; e incluso unos pocos días fuera pueden ser útiles para calmar la mente y “recargar las pilas”. Muchas personas con diabetes tienen que preocuparse por cómo mantener la insulina fría mientras viajan. Aquí hay algunos consejos útiles para hacer que su viaje sea seguro.

Al viajar en avión:

1. Asegúrese de tener sus medicamentos/suministros claramente etiquetados, preferiblemente con una etiqueta de farmacia y el nombre del médico visible.
2. Nunca guarde los medicamentos necesarios en el equipaje facturado. Guárdelos en su estuche de viaje refrigerado para insulina. La insulina es inestable ante cambios extremos de temperatura, al igual que otros medicamentos inyectables. En caso de pérdida de equipaje, no tendrá acceso rápido a su medicina si la guarda en el equipaje facturado.
3. Informe al personal de seguridad del aeropuerto que lleva suministros para diabéticos en su estuche de viaje para insulina de mano al pasar por el control de seguridad. Si tiene una bomba, no debería ser necesario “desconectarla”.
4. La mayoría de las bombas de insulina deberían pasar sin problemas por un escáner de seguridad. Consulte con el fabricante de su bomba para asegurarse.
5. Lleve siempre suministros adicionales cuando viaje, en caso de retrasos. Sugiero llevar medicamentos para una semana extra cuando viaje.
6. Si utiliza una bomba de insulina, esta puede verse afectada por cambios repentinos en la presión del aire, especialmente durante el despegue. Esto a veces puede causar que se administren dosis inexactas de insulina. A veces, el fabricante de la bomba puede sugerir desconectarla durante el despegue. Consulte a su proveedor de atención médica para obtener instrucciones más explícitas.
7. ¡No olvide su ViVi Cap para proteger su insulina!

Algunos consejos adicionales:

1. Si viaja dentro de los EE. UU., traiga recetas adicionales, si es posible, en caso de perder o extraviar medicamentos.
2. Asegúrese de preguntar en su hotel si habrá un refrigerador disponible en la habitación.
3. Si es posible, mantenga cualquier medicamento controlado, como analgésicos, siempre bajo llave en una caja fuerte o con usted. Los medicamentos controlados son más difíciles de reemplazar si se pierden o son robados.
4. Informe a su farmacéutico en casa que estará fuera y vea si hay casos de emergencia en los que puedan enviarle medicamentos si fuera necesario.
5. Asegúrese de llevar una cantidad adecuada de bocadillos y/o tabletas de glucosa.
6. Lleve siempre una identificación médica.
7. Lleve al menos un glucómetro adicional con usted.

Viajar es una forma maravillosa de relajarse y pasar tiempo de calidad con familiares y amigos. Estar preparado es la mejor manera de evitar estrés innecesario. También entienda que cuando viaja, a veces puede no tener acceso a los alimentos más saludables. No se castigue por un nivel de azúcar en sangre ocasional que parezca estar fuera de rango.

¡Así que haga las maletas y disfrute! ¡No olvide su VIVI Cap; y no olvide enviarnos fotos!